Статья описывает 4 признака нехватки витаминов в организме: усталость, сухость кожи, выпадение волос и потеря веса без диеты. Описываются причины и последствия дефицита витаминов, а также необходимость консультации специалиста.

Статья о том, что взрослая женщина не должна стремиться нравиться всем, нести на себе чужую ответственность и извиняться за свое существование. Важно принять себя такой, какая есть, и не бояться быть плохой в глазах других, если это необходимо для достижения своих целей. Необходимо научиться отделять свою ответственность от ответственности других людей.

Статья рассказывает о том, что на склоне лет многие люди жалеют о том, что следовали за толпой, не воспользовались возможностями и пренебрегали своим здоровьем. В статье приводятся советы о том, как избежать этих ошибок и начать жить здоровой и насыщенной жизнью.